Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2021
|
85,6 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 25,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1253 kcal
|
Gord: 82,92g | Prot: 67,88g | Carbs: 62,97g.
Café da Manhã: حلواني أخوان برجر دجاج, المراعي جبن شيدر, نادك زيت زيتون , الجرجير, المراعي حليب كامل الدسم, بيضة. Almoço: ماكدونالدز مايونيز, المراعي زبادي كامل الدسم , محلي ملفوف , زبدة غير مملحة, روبيان روبيان بندة. Jantar: التفاح. Lanches/Outros: مناقيش زعتر, المراعي حليب كامل الدسم. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yu$la
|