Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2021
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48,9 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1446 kcal
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Gord: 50,77g | Prot: 49,91g | Carbs: 209,33g.
Almoço: Farofa de cenoura, Salada de Frutas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão de Corda, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Canela, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata, Ipanema Manteiga com Sal, Broa de Fubá, Pão de Leite. Lanches/Outros: Mamão, Bauducco Torrada Salgada, Danubio Cream Cheese Tradicional, Vida Leve Sequilhos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Oigabissima
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