Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2021
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69,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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965 kcal
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Gord: 47,86g | Prot: 78,73g | Carbs: 59,19g.
Café da Manhã: Nestlé Iogurte Natural Integral, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Formosa, Tirolez Creme de Ricota Light, Bauducco Torrada Integral. Almoço: Tomates Cereja, Queijo Mozzarella, Frango Desfiado, Omelete. mais...
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1713 kcal
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Exercício:
Descansar - 18 horas e 3 minutos, Dormir - 5 horas e 57 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yaísaa
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