Jornal de marvin81m, 13 mar 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2021
77 kg Perdidos até agora: 12 kg.    Ainda faltam: 2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2084 kcal Gord: 67,32g | Prot: 69,54g | Carbs: 384,38g.   Café da Manhã: K-Classic Milch 1,5%. Almoço: Erasco Hühner-Nudeltopf, Hühnerbrühe oder Bouillon. Jantar: Henglein Frische Bandnudeln, Zwiebeln, Cucina Geriebener Hartkäse, Olivenöl, Rote Tomaten. Lanches/Outros: Ablig Feinfrost Hexenbecher Cocktail, Duc De Coeur Mousse Au Chocolat, Berliner Kindl Berliner Weisse, Lübzer Grapefruit, Lübzer Grapefruit. mais...
1876 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 0,4 kg por Semana

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