Jornal de aida.zaurbekova3, 13 mar 21

Всем привет!Сегодня я начинаю 25 дней без сахара. А то я слишком зависима от сладостей и большую часть дневной нормы я трачу на них😁😬

---

1297 kcal

Gord: 33,70g | Prot: 48,84g | Carbs: 200,44g.   Café da Manhã: Лепешка, Food Master Кефир 2,5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо, Лепешка, Масло Подсолнечное, Творог 18%. Almoço: Лепешка, Изюм, Лепешка, Food Master Кефир 2,5%, Лепешка, Яблоко. Jantar: Maggi Соевый Соус, Морковь, Рис. mais...