Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2021
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94,2 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3095 kcal
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Gord: 102,26g | Prot: 186,75g | Carbs: 368,18g.
Café da Manhã: Kuchen Party Hefeschnecken, Haferkleie, Fitline Whey Protein , Aldi Magerquark, Tomaten, Ei, Mestemacher Eiweißbrot. Almoço: Kuchen Party Hefeschnecken, Äpfel. Jantar: Hackfleischsoße, Nudeln (Gekocht), Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Ei, Löwenzahn. Lanches/Outros: Body Attack Carb Control. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fleecher
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