Jornal de Olga__Do, 13 mar 21

3 недели есть что хочешь, сколько хочешь и когде хочешь 🙄 Морально отдохнула, конечно, но эти качели на весах уже надоели.

Есть шанс, что к лету кто-то не похудеет😐
46,8 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 3,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1316 kcal Gord: 48,59g | Prot: 91,58g | Carbs: 138,12g.   Café da Manhã: Мёд, Мрія Какао Порошок, Ашан Кокосовая Стружка, Банан, Yoshi Рисовая Мука, Metro Chef Кокосовое Молоко, Яйцо Куриное. Almoço: Моя Тушеная Морковь без Масла, Лента Шампиньоны Жареные без Масла , Моя Филе Индейки Запечённое, De Cecco Оливковое Масло, Магнит Морковь Свежая, Зеленый Листовой Салат. Jantar: Яблоко, Сухие Жареные Очищенные Семечки, на Здоровье Безлактозное Молоко 2,5%, Мрія Какао Порошок. Lanches/Outros: На здоровье Сливки Безлактозные 10%, Банан, Росток Хлебцы с Маком и Изюмом, На здоровье Сливки Безлактозные 10%, Росток Хлебцы с Маком и Изюмом. mais...
130 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Ganhando 0,6 kg por Semana

8 Apoiadores    Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Olga__Do


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.