Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2021
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1245 kcal
|
Gord: 72,24g | Prot: 57,27g | Carbs: 94,81g.
Café da Manhã: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Мёд, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Подсолнечное Масло, Картофель Отварной, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Яичница. Jantar: Магнит Морковь Свежая. Lanches/Outros: Добрый Сок Яблоко без Сахара. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
 Comentários
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
13 mar 21 por membro: ger5h
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina Marti
|