Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2021
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55,8 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2196 kcal
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Gord: 111,81g | Prot: 89,43g | Carbs: 233,22g.
Café da Manhã: Gurke (Geschält), Alnatura Kokoschips, Bananenchips, Geschälte Sonnenblumenkerne, Alnatura Hanfsamen Geschält , DM Bio Chiasamen, Alnatura Buchweizen, Alnatura Amaranth Gepufft, Mandeln, REWE Bio Paranüsse, Physalis, Himbeeren, Biac Fettarmer Joghurt Pur, Müller Protein Milchreis Vanille. Jantar: Edeka Natives Kokosöl Kaltgepresst, Real Thai Lite Coconut Milk, Lien Ying Kokosmilch Fettreduziert, Ardo Edamame Soy Beans, Brokkoli, Zucchini, Edeka Mungbohnen Sprossen, Uncle Ben's Express Basmati & Jasmin Reis. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Helin86
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