Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2021
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
379 kcal
|
Gord: 8,31g | Prot: 29,10g | Carbs: 48,78g.
Café da Manhã: Buah Pir. Almoço: Bakso Ayam. Lanches/Outros: Bengkoang, Melon. mais...
|
|
1719 kcal
|
Exercício:
HIIT - 10 minutos, Musculação (Moderado) - 23 minutos, Descansar - 15 horas e 27 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de callmeuwa
|