Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2021
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84,9 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 28,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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990 kcal
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Gord: 23,22g | Prot: 40,55g | Carbs: 156,98g.
Café da Manhã: Bolillo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Chorizo. Almoço: Agua de Jamaica, Sopes. Jantar: Agua de Jamaica, Queso Fresco, Clara de Huevo. mais...
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2567 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de JACKV08
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