Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2021
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52,8 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1163 kcal
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Gord: 43,80g | Prot: 42,68g | Carbs: 150,59g.
Café da Manhã: Сыр, Хлеб Бородинский, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Хлеб Бородинский, Рахат Казахстанский Шоколад, Чай с Молоком, Макароны Жареные. Jantar: Кухместер Сок Яблочно-Морковный, Мёд, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Чай с Молоком. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Наурузва Асем
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