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bekal sarapan tadi, karena banyak kerjaan kantor, jadi agak berat dikit wkwkwk
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1653 kcal
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Gord: 60,81g | Prot: 87,79g | Carbs: 192,61g.
Café da Manhã: Nescafe Classic, Bawang Putih, Selada, Telur Rebus Lunak, Nasi Merah. Almoço: Tropicana Slim Pengganti Kecap Asin, Dada Ayam, Sayur Bening Bayam, Kerupuk Putih, Tempe, Nasi Putih, Nasi Merah. Jantar: Gula Pasir, Bimoli Minyak Goreng, Kecambah Alfalfa, Ayam Penyet, Nasi Putih. Lanches/Outros: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Kalbe Fitbar Fruits Delight, Soyjoy Raisin Almond . mais...
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