Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2021
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108,6 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Gord: 27,44g | Prot: 66,38g | Carbs: 197,25g.
Almoço: Sambal Goreng, Daun Singkong, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Jantar: Nasi Goreng. Lanches/Outros: Tahu, Lontong, Semangka, Pisang. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jayock
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