Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2021
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74,8 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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924 kcal
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Gord: 30,15g | Prot: 46,90g | Carbs: 130,82g.
Café da Manhã: Roma Biskuit Sari Gandum. Almoço: Garuda Pilus, Jagung Manis Kuning, Sawi Putih, Tahu. Jantar: Jagung Manis Kuning, Tahu, Kecambah Alfalfa, Sawi Putih. Lanches/Outros: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, BonCabe Sambal Tabur, Quaker Instant Oatmeal. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de "Muti
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