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2062 kcal
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Gord: 78,78g | Prot: 178,30g | Carbs: 177,23g.
Café da Manhã: Suco de Limão, Marilan Magic Toast Light, Ovo Mexido. Almoço: Liv Chá Verde Sabor Limão Siciliano e Hortelã, Croutons Temperados, Tirolez Ricota, Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais). Jantar: Batata Inglesa, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Branco Pronto, Friboi Carne Moída Patinho. Lanches/Outros: Banana Prata, Vitafor Whey Protein, Nestlé Leite Ninho Zero Lactose Integral, Naturalle Iceup Picolé Coco, Ovo Mexido, Queijo Coalho, Lugano Chocolate Ao Leite, Tangerinas, Salada de Frutas. mais...
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Histórico de Peso de Débora Advir
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