Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2021
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72 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1593 kcal
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Gord: 27,20g | Prot: 90,96g | Carbs: 187,50g.
Café da Manhã: Хек Жареный, Эколайн Крупа Гречневая Ядрица. Almoço: Куриные Голени с Кожей, Эколайн Крупа Гречневая Ядрица. Jantar: Красное Столовое Вино, Савушкин Йогурт Вишня-Черная Смородина, Стручковая Фасоль с Яйцом, Зеленый Чай, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке). mais...
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1905 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de littlelenni648
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