Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2021
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79,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1580 kcal
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Gord: 68,48g | Prot: 48,39g | Carbs: 192,37g.
Café da Manhã: Coffee with Milk. Almoço: Brown Rice (Long-Grain, Cooked) , Peanut Butter Sandwich, Yves Veggie Cuisine Falafel Balls. Jantar: Poutine, Janes Hand-Cut Battered Haddock, Rivaj Naan Bread. mais...
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Perdendo 7,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zaw00d
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