|
temen temen, tips buat ngecilin paha sma bokong dong,dan wo yg wort it, selain defisit kalorii, dan jg olahraga full body, yg paling susah tuh paha sm bokong buat kecilnya, dan sampek2 di ledek bngt sma keluargakuu
|
1355 kcal
|
Gord: 50,55g | Prot: 83,25g | Carbs: 145,27g.
Café da Manhã: Rose Brand Tepung Tapioka, Buah Pir, Alpukat, Dada Ayam. Almoço: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur, Wortel, Nasi Putih. Jantar: Tempe Goreng, Daun Kenikir, Rempeyek, Nasi Putih. Lanches/Outros: Brownies, Roma Biskuit Kelapa, Tahu Goreng, Tango Tango, Tempe Goreng, Cimory Yogurt Drink Banana, Roma Malkist Crackers (2), Roma Sari Gandum. mais...
|
|