|
Обд-163 ккл, кур.суп-лапша, отруби, квашен.капуста, виногдад, яблоко осталось на вечерний перекус, не осилила.
|
1715 kcal
|
Gord: 61,19g | Prot: 120,64g | Carbs: 164,00g.
Café da Manhã: Дикси Перец Стручковый , Приготовленная Квашеная Капуста, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Мария Печенье Галетное, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Голден Яблоко , Окей Виноград Черный , Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Квашеная Капуста, Куриный Суп Лапша. Jantar: Слобода Майонез, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Белебеевский Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Малиновое Варенье, Творог 5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Bonduelle Огурцы Маринованные, Картофель Отварной. mais...
|
|
1667 kcal
|
Exercício:
бег - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 30 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Гагуша 50
|