Jornal de brenda mota, 12 mar 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2021
61,5 kg Perdidos até agora: 20,5 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1087 kcal Gord: 23,34g | Prot: 26,90g | Carbs: 203,66g.   Café da Manhã: Banana-da-Terra Madura Fervida, AdeS Leite de Soja Original, Café, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Almoço: Tang Suco de Guaraná , Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão Carioca Cozido, Tomates. Jantar: Maratá Suco de Caju, Aipim (Cozido), Maçã. Lanches/Outros: Aipim Frito, AdeS Leite de Soja Original, Pitaya, Melancia. mais...
Perdendo 0,2 kg por Semana



     
 

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