Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2021
|
87,2 kg
Perdidos até agora: 27,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1292 kcal
|
Gord: 44,41g | Prot: 92,64g | Carbs: 139,44g.
Café da Manhã: Блины, Магнит Хурма, Кофе с Молоком. Almoço: Яблоки (без Кожи), Куриные Бедрышки, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Мёд, Блины, Гречневый Суп. Jantar: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Овсяноблин, Чай, Блины, Магнит Сыр Российский 50%. Lanches/Outros: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Мандарины. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надеждамал
|