Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2021
|
118,8 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2301 kcal
|
Gord: 109,24g | Prot: 115,98g | Carbs: 219,26g.
Café da Manhã: Ultimate Nutrition Омега 3, Ермолино Молоко 3,2%, Лента Яйцо, Сливочное Масло, Чистая Крупа Геркулес, Мандарин, Пятерочка Банан, Инской Хлеб Деревенский, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический. Almoço: Магнит Банан, Капуста, Огурец (с Кожурой), Вязанка Ветчина Столичная, Дома Куриный Бульон из Грудки, ГранМулино Вермишель . Jantar: Бабкины Семечки Семечки, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Lanches/Outros: Соленые Огурцы с Укропом, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Пиканта Кабачковая Икра, Махеевъ Майонез, Картофель, Марти Сельдь Слабосоленая. mais...
|
Perdendo 9,8 kg por Semana
|
 Comentários
Прекрасный результат, умничка, мне теперь бы тоже разогнаться
11 mar 21 por membro: cesno.pohydeika
|
Спасибо, Кать))) сама,честно говоря,не ожидала,что все мои салатики, шашлыки и вискарик сольются за два дня))) 💃
12 mar 21 por membro: UliaSIM
|
Ну тебе сейчас отойти время нужно поди и разгонешься)💪👍
12 mar 21 por membro: UliaSIM
|
Спасибо Юлия успехов нам, тоже бы дерябнула писярик но... 🙄😂
12 mar 21 por membro: cesno.pohydeika
|
12 mar 21 por membro: UliaSIM
|
12 mar 21 por membro: UliaSIM
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de UliaSIM
|