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Leckeres Soya Müsli
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1394 kcal
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Gord: 43,85g | Prot: 71,69g | Carbs: 176,78g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Garten Krone Rote Rüben Salat, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Emmentaler, Schinken, Vollkorn-Nudeln, Kaffee mit Milch. Jantar: Erdbeeren, Heidelbeeren, DM Bio Dinkel Flakes, Alnatura Haferflocken Feinblatt, SPAR Natur Pur Bio-Leinsamen, Alpro Soja Soya Light. Lanches/Outros: Ei, Erdbeeren, Heidelbeeren, Banane, Alpro Soja Soya Light. mais...
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2463 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Trabalho - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Sonne44 1980
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