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696 kcal
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Gord: 18,75g | Prot: 42,77g | Carbs: 84,75g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Abacate, Mamão Papaia, Pão de Aveia. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Cristalina Palmito de Pupunha, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Montevérgine Tub-In Morango. mais...
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1723 kcal
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Exercício:
HIIT - 35 minutos, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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 Comentários
Deu água na boca! E que prato lindo de bolinhas, amei 😍
11 mar 21 por membro: ulianacv
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17 mar 21 por membro: Lidiane Damasio
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Histórico de Peso de Lidiane Damasio
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