Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2021
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79,5 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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927 kcal
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Gord: 39,03g | Prot: 63,80g | Carbs: 80,79g.
Café da Manhã: Café, Mamão, Ovo Frito, Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose. Almoço: Chocolate, Caruru, Batata Assada, Filé de Frango Grelhado. Lanche da Tarde: Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Café, Jasmine Pão Tradicional sem Glúten, Davaca Queijo Mussarela. mais...
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2424 kcal
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Exercício:
Tênis - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Caroldma
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