Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2014
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70,4 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1155 kcal
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Gord: 41,43g | Prot: 122,30g | Carbs: 88,70g.
Café da Manhã: Fresh Asiago Cheese, Oat Bran, Coffee, Egg. Almoço: Mayonnaise, Cooked Salmon, Bob's Red Mill Wheat Bran, Reduced Fat Cappuccino, Olive Oil. Lanches/Outros: Appel Farms Low Fat Quark, Fruit Yogurt (Lowfat with Low Calorie Sweetener). mais...
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1789 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gabija
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