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Tag 1 auf dem Weg in ein neues gesundes Leben.
Ich bin hochmotiviert und will endlich etwas ändern.
Heute fange ich an.
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90,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 25,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1957 kcal
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Gord: 79,37g | Prot: 85,29g | Carbs: 208,75g.
Café da Manhã: Andechser Natur Bio Vollmilch 3,8% Fett, Kräutertee, Möhren, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Penny Markt Putenbrust Filet, Vegeta Vegeta, Gekochtes Ei, REWE American Sandwich, Cafe Latte. Almoço: Andechser Natur Bio Vollmilch 3,8% Fett, Aldi Blütenhonig Cremig, Crownfield Zarte Haferflocken, Teekanne Hol Dir Kraft, Möhren, Seeberger Sesam Ungeschält, Edeka Kichererbsen, Primadonna Natives Olivenöl Extra. Jantar: Teekanne Ingwer-Lemon, Teekanne Ingwer-Lemon. mais...
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Histórico de Peso de Becci F.
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