Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2021
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74,8 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1901 kcal
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Gord: 73,68g | Prot: 64,10g | Carbs: 197,62g.
Café da Manhã: Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Banania Chocolat en Poudre, Jordans Céréales Country Crisp, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Almoço: Freedent Chewing Gum sans Sucre, Carrefour Millefeuille, Sandwich Jambon Beurre, Carrefour Tuiles Salées, Whisky. Jantar: Freedent Chewing Gum sans Sucre, Carrefour Gratin Dauphinois, Jambon, Le Prix Gagnant Biscuits Salés, Whisky. Lanches/Outros: Banane. mais...
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1876 kcal
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Exercício:
Rameur - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bruno390
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