Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2021
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55,2 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1265 kcal
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Gord: 55,91g | Prot: 33,55g | Carbs: 152,32g.
Café da Manhã: Vilsa Ace Vital. Almoço: Edeka Bio Gouda, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Sammy's Super Sandwich, Bresso Feine Kräuter. Jantar: Vilsa Ace Vital, Dr. Oetker Flammkuchen Elsässer Art. Lanches/Outros: Yogurette Yogurette, Almighurt Stracciatella, Kinder Country. mais...
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1563 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 22 minutos, Descansar - 13 horas e 8 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Antonia250288
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