|
закупилась
|
1211 kcal
|
Gord: 42,03g | Prot: 90,56g | Carbs: 121,98g.
Café da Manhã: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Каждый День Говядина Копчено-Вареная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, President Творожный Крем-Сыр, Милком Сыр Тильзитэр 50%, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Елизавета Хлеб Вафельный Кукурузный, Растишка Фруктовый Смусси, Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик, Станица Молочная Творог Обезжиренный. Almoço: Милком Сыр Тильзитэр 50%, Барко Маслины Отборные без Косточки, Каждый День Говядина Копчено-Вареная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Calve Кетчуп Неаполитанский, Красная Цена Соус Майонезный, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Jantar: Каждый День Кета Слабосоленая, President Творожный Крем-Сыр, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Красная Цена Соус Майонезный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Куриная Котлета 2, Мистраль Булгур Приготовленный . Lanches/Outros: Банан, Станция Молочная Кефир 1%. mais...
|
|
 Comentários
и семена в уголочке. кого-то тоже уже огород зовет 😂
11 mar 21 por membro: Анка жрун
|
Анка жрун, семена купила на микрозелень, ну в огород тоже😂
11 mar 21 por membro: Авентра
|
Авентра тоже запас постоянный поддерживаю - Условное Форматирование в Google Таблицах работает как напоминалка в случае приближения запасов к опасно низкому порогу 😎
11 mar 21 por membro: baursak3k
|
Милые девушки (18+ и 65кг+) приглашаю вас в бесплатный Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Наступила весна, спеши стать стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 953 282 5882 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас
11 mar 21 por membro: fvjg
|
Научите нас, что вы сеете на микрозелень🙏🙏🙏
11 mar 21 por membro: ГранатоваяМорковка
|
Гульнара7777777 да в принцепи можно все кроме пасленовых, они ядовитые. Горох, редис, маш, салат листовой, фасоль. Сейчас в продаже появились прям пакетики семян на микрозелень стоит 20р.
11 mar 21 por membro: Авентра
|
подскажите пожалуйста кто нибудь как поменять местами строчки в дневнике питания, например помидор поставить в начало списка, не знаю у кого спросить а поддержка отвечает медленно
11 mar 21 por membro: lu5577
|
11 mar 21 por membro: LeriSheri
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Авентра
|