Jornal de TATIana♡, 11 mar 21

Обед:
Блинчики с начинкой из куриного фарша и риса

1726 kcal Gord: 74,14g | Prot: 92,08g | Carbs: 174,03g.   Café da Manhã: Рафаэлло Конфета, Волжский Пекарь Вафли Шоколадные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Каждый День Ветчина из Окорока, Кофе, Первый Хлебокомбинат Батон Утренний. Almoço: С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, АО Тандер Яблоко, Вареное Яйцо, Сметана, Чай. Jantar: Мерси Конфеты, Помидор Соленый, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Сметана, Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Кофе с Молоком. Lanches/Outros: Лента Виноград Ред Глоб, Яшкино Крекер Французский, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Чай, Рафаэлло Конфета, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный. mais...
1559 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...



     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de TATIana♡


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.