Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2021
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1277 kcal
|
Gord: 58,00g | Prot: 96,46g | Carbs: 93,58g.
Café da Manhã: Полендвичка Изысканная, Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда , Кофе (из Молотых Зерен), Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Полоцкие Хлебцы Бородинские. Almoço: Плов, Жаркое из Свинины, Свекла Вареная, Евроопт Сыр Белая Русь 45%, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Евроопт Чернослив. Jantar: Масло Подсолнечное, Чай, Белрыба Горбуша Натуральная, Огурец (с Кожурой), Globus Кукуруза, Евроопт Капуста Пекинская, Gusto Морковь по-Корейски, Славянские Традиции Кефир 1,5%. Lanches/Outros: Евроопт Яблоко , Чай, Сухой Жареный Несоленый Арахис. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mary 504
|