|
И всетаки обычный бег трусцой по дому, немного помогает избавиться от целюлита на ляхах. Работы еще много.
|
1409 kcal
|
Gord: 46,57g | Prot: 90,90g | Carbs: 153,29g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе (Растворимое), Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Вареное Яйцо. Almoço: Голден Яблоко , Уха из Семги, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Jantar: Вкуснотеево Йогурт со Злаками, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Индейка Тушеная, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Красные Помидоры (Консервированные), Bonduelle Огурцы Маринованные, Приготовленная Квашеная Капуста. Lanches/Outros: Вкуснотеево Йогурт со Злаками, Бабкины Семечки Семечки. mais...
|
|
1573 kcal
|
Exercício:
табата - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 30 minutos. mais...
|
|
 Comentários
У Вас очень молодые ноги!
11 mar 21 por membro: Инна lazareva
|
Инна lazareva спасибо😊. Просто я молода душой и люблю людей.
11 mar 21 por membro: Гагуша 50
|
Оставайтесь в таком состоянии как можно дольше!
11 mar 21 por membro: Инна lazareva
|
Инна постараюсь😅. Вам то- же счастья и здоровья
11 mar 21 por membro: Гагуша 50
|
11 mar 21 por membro: Инна lazareva
|
11 mar 21 por membro: tomico-chan
|
tomico chan- Спасибо, мы так нуждаемся в поддержке. Добрые слова ,меня мотивируют еще больше.😊
11 mar 21 por membro: Гагуша 50
|
11 mar 21 por membro: Yana Pohydeyu
|
11 mar 21 por membro: Гагуша 50
|
сахарозаменитель очень вреден, нарушает ваш баланс
11 mar 21 por membro: orlovagd.196o
|
Orlovagd 1960-думала об этом, что то нехорошо мне иногда, может от него. Сладкое не ем почти, буду переходить на мед.спасибо
11 mar 21 por membro: Гагуша 50
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Гагуша 50
|