|
baru beli timbangan yg bisa baca body fat.. tp msh blm paham sepenuhnya..ga bisa b.iggris 😁😁
|
1580 kcal
|
Gord: 44,57g | Prot: 83,44g | Carbs: 220,15g.
Café da Manhã: Putih Telur Matang, Stroberi dengan Gula, Roti Gandum. Almoço: Makaroni, Nasi Merah, Tahu Goreng, Kubis, Wortel Dimasak, Kentang Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Kokita Sambal Terasi, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah, Indomaret Pisang Ambon. Lanches/Outros: Rempeyek, Kue Ku, Risoles, Pastel, Kue Nagasari. mais...
|
|
 Comentários
10 mar 21 por membro: namyra arrasia
|
10 mar 21 por membro: queendiett
|
apa nama timbangannya kak?
10 mar 21 por membro: nagreen
|
10 mar 21 por membro: Aina na
|
Vishal ( di kardusnya) beli di shoppe 70rb.+ongkir 82rb
10 mar 21 por membro: dianatrisna79
|
Vishal ( di kardusnya) beli di shoppe 70rb.+ongkir 82rb
10 mar 21 por membro: dianatrisna79
|
aku jg pake ini, tapi kadang suka error, klo lgi nimbang, harus tau posisi yg pas gitu biar akurat.
11 mar 21 por membro: syifa.ziah
|
BMI = body mask index
kalo untuk uk. normal BMI di indonesia 18,5-25,0
Timbangan digital kah kak itu
11 mar 21 por membro: ratihangraeni
|
Ratihangraini@ iya timbngan digital conekt blutut ke hp..
Hehe maklumsh baru timbangn nya dtng langsung di coba. N ga begitu ngerti b.inggris😁
11 mar 21 por membro: dianatrisna79
|
Metabolisme 1435.3
Lbm 46.39
Itu maksudnya apa ya.. Kl ada yg tau boleh donk minta penjelasanya..
Sela ini aq makan di bmr 1600/1700 kalori
11 mar 21 por membro: dianatrisna79
|
hi sis dianatrisna aq penguna fastsecret baru dan kebetulan timbangan qta sama cuma beda koma doang 🤭🤭aq juga makan di BMR 1600 san... aq mau tanya itu angka 1600 qta harus makan 1600 apa dibawah nya sih sis? 🙏
11 mar 21 por membro: nabilaoktavia69974
|
@nabila makan diatas bmr dan dibawah tdee ya kak...
11 mar 21 por membro: selly.r
|
Nabila. Biasanya sukaa lebih 1700 san. Kadang juga pas di 1600... Biasanya msh kurang kalorinya..aq makanin bIskuit aja..
Cuma memng mah blm paham dengan .dengan tampilan yg ada di hp soal.,Bmi,metabolism,lbm
11 mar 21 por membro: dianatrisna79
|
11 mar 21 por membro: ygig
|
11 mar 21 por membro: luciawagiarti
|
12 mar 21 por membro: nabilaoktavia69974
|
12 mar 21 por membro: nabilaoktavia69974
|
12 mar 21 por membro: annisaikonic
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dianatrisna79
|