Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2021
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
630 kcal
|
Gord: 20,00g | Prot: 51,78g | Carbs: 60,33g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Яйцо Куриное, Минская Марка Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья. Almoço: Полоцкие Хлебцы с Отрубями, Евроопт Помидор, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Капуста Тушеная без Масла. Jantar: Савушкин Кефирный 1.5%, Савушкин Творог 1%, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Клюквой и Яблоком. Lanches/Outros: Савушкин Йогурт Суперкид Банан-Яблоко. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna.tsekhan
|