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28.7%
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55,1 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1078 kcal
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Gord: 38,20g | Prot: 100,24g | Carbs: 86,28g.
Café da Manhã: 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白飲品-焦糖瑪奇朵. Almoço: 煮熟的綠色椰菜, 炒高麗菜, 毛豆, 水煮蛋, 白飯, 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉. Jantar: 雞胸肉, 洋蔥炒蛋. Lanches/Outros: 四海遊龍 仙草凍, 全脂牛奶, Costco BF薄荷岩鹽檸檬糖. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de shenyifang
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