Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2021
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54,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1109 kcal
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Gord: 44,19g | Prot: 62,38g | Carbs: 143,32g.
Café da Manhã: Colatta Choco Chips, Telur, Pisang, Quaker Oat. Almoço: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Frisian Flag Susu Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar (2), Pepaya. Jantar: Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Rebus, Ikan Panggang. Lanches/Outros: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Gula Merah, Kacang Hijau. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dwiwahyu557
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