|
Sarapan bubur dari bahan" sisa kemaren Bahan yg ada dikulkas aja, tanpa kuah yg penting semua kebutuhannya lengkap terpenuhi 🤤🤤🤤
|
1531 kcal
|
Gord: 62,61g | Prot: 87,32g | Carbs: 137,50g.
Café da Manhã: Tahu Isi, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Minyak Wijen, Royco Royco Ayam, Pakcoy, Nasi Putih, Daun Bawang. Almoço: ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih, Bakso Daging Sapi, KFC Dada Ayam, Tahu Susu. Jantar: Indomie Mi Goreng, Melon, Tahu Susu. mais...
|
|
 Comentários
Resepnya simpel tinggal diaduk semuanya 🤭 :
- nasi putih 100 gram
- air sesuai selera y, makin banyak makin encer biar dibikin 2-3 mangkok juga (kalau aku dibuat kental dan ini makan berdua kok)
- putih telur sisa 1 butir (yg ada dikulkas aja)
- ayam cincang kurang lebih cuma pke 60 gram
- royco lada garam
- minyak wijen 1 sdt
- daun bawang
- pakcoy terserah berapa batang (lebih enak pake wortel tapi lagi ga punya)
Berapa tuh kalorinya?
Apinya kecil aja ya jangan lupa diaduk terus pas masak
10 mar 21 por membro: indahsr23
|
wenak tenannn makasih ya kakk
10 mar 21 por membro: Jihan.Tan
|
10 mar 21 por membro: MazwaJueng:-*
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de indahsr23
|