|
Orang2 kalau lagi mens nafsu makannya bertambah,aku kalau lagi mens ga nafsu makan sama sekali.ada yg sama ga? hehe
akhirrnya kemarin makan di bawah BMR😞 tapi gpp deh hari ini harus back on track lagi..
happy bgt menstruasinya lancar bulan ini,ampe tadi malem harus ganti pembalut mulu sampe 3kali🙃
Biasanya ga selancar ini + harus minum obat2an dulu baru lancar..
yeaay semoga pertanda baik deh,buat promil bulan depannya🥰
|
1634 kcal
|
Gord: 52,00g | Prot: 68,24g | Carbs: 225,97g.
Café da Manhã: Roma Biskuit Kelapa, Kikil, Mie Sedaap Rasa Soto, Semur Daging, Nasi Putih. Almoço: Kacang Tanah, Kelapa, Wings Food Teh Rio, Kering Tempe, Kacang Panjang Hijau, Sambal Goreng, Udang, Nasi Putih, Ikan Mas Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. Jantar: Puding Coklat, Salak, Rambutan. Lanches/Outros: Salak. mais...
|
|
2276 kcal
|
Exercício:
Limpeza - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|