|
|
995 kcal
|
Gord: 53,16g | Prot: 51,78g | Carbs: 80,45g.
Café da Manhã: Çavdar Ekmeği, Karışık Yeşil Salata, Salatalık, Domatesler, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Ev Yapımı Yoğurt, Salçalı Makarna, Karnabahar Yemeği. Jantar: Salçalı Makarna, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Zeytinyağlı Kereviz, Ev Yapımı Yoğurt, Izgara Köfte, Karışık Yeşil Salata. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bronzlider_sinem
|