Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2021
|
84 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1181 kcal
|
Gord: 27,29g | Prot: 105,07g | Carbs: 127,94g.
Café da Manhã: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Милком Сыр Тильзитэр 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, President Творожный Крем-Сыр, Елизавета Хлеб Вафельный Кукурузный, Банан, Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик, Станица Молочная Творог Обезжиренный. Almoço: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная, Кукурузная Каша. Jantar: Красная Цена Соус Майонезный, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Кукурузная Каша. Lanches/Outros: Каждый День Кета Слабосоленая, President Творожный Крем-Сыр, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Авентра
|