Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2021
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79,9 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1101 kcal
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Gord: 28,72g | Prot: 65,64g | Carbs: 142,57g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Cuscuz (Cozido), Café, Mamão, Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose. Almoço: Farofa de Ovo, Peixe Grelhado. Lanche da Tarde: Aminna Torrada sem Glúten, Café, Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Homemade Geléia de Morango Zero. Jantar: Carolitas Coxinha Fit. mais...
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2328 kcal
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Exercício:
Corrida - 39 minutos, Descansar - 15 horas e 21 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Caroldma
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