Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2021
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53,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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852 kcal
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Gord: 36,67g | Prot: 29,51g | Carbs: 104,62g.
Café da Manhã: Словяночка Молоко 2,5%, Американо. Almoço: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Своя Лінія Оливки без Кісточки, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Оливковое Масло, Рис Отварной. Jantar: Своя Линия Крабовые Палочки . Lanches/Outros: Чай, Масло Подсолнечное, Творог 18%, Обычные Блины, Банан. mais...
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1325 kcal
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Exercício:
Descansar - 18 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de __heavy.soul__
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