Neredeyse hiç kas kaybı yaşamadan yola devam 💪🏻
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96,9 kg
Perdidos até agora: 27,3 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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395 kcal
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Gord: 19,23g | Prot: 27,18g | Carbs: 31,27g.
Café da Manhã: Ceviz, Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ozican01
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