Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2021
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61,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1597 kcal
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Gord: 53,24g | Prot: 111,50g | Carbs: 168,62g.
Café da Manhã: Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Kakao Tozu (Şekersiz), Ceviz, Yumurta, Pekmez, Kurutulmuş Chia Tohumları, Keten Tohumu, Süt, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi. Jantar: Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Lanches/Outros: Çiğ Köfte, Züber Havuçlu & Tarçınlı , Kahvaltı Bar, Ülker Kat Kat Tat Kakaolu Fındıklı Kremalı. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mavikelebekdiyette
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