Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2021
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73,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2275 kcal
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Gord: 99,32g | Prot: 62,05g | Carbs: 272,62g.
Café da Manhã: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Konik Musztarda, Dobra Kaloria Roślinny Burger Burak &Kasza Pęczak , Chleb Pszenno-Żytni. Almoço: Cukier, Piątnica Śmietana 30%, Swojska Chata Kopytka. Jantar: McDonald's Maestro Red Hot Chili, McDonald's Frytki (Średnie), McDonald's Sos Śmietanowy, McDonald's Łódeczki Ziemniaczane . Lanches/Outros: Danone Danio z Kawałkami Czekolady , Mandarynki . mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de karos805
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