Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2021
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1087 kcal
|
Gord: 37,57g | Prot: 108,16g | Carbs: 80,62g.
Café da Manhã: Сладкий Красный Перец, Хлібці Удальці Хлібці Пшенично-Гречані, Овсяная Каша на Воде, Яичный Белок, Premialle Фета, Гуляй-Море Икра Трески. Almoço: Mersea Паштет Рыбный с Креветками, Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Яблоко, Сладкий Красный Перец, Запеченная или Жареная Форель. Lanches/Outros: Грейпфрут, Рыба с Овощами. mais...
|
Ganhando 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анастасия_94_31
|