Oatmeal, tahu ada hitam yang di grill, cah kangkung, dada ayam yang dimasak bareng kangkung 🌈✨ kurleb 350 kalori 🤤
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1460 kcal
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Gord: 66,44g | Prot: 85,42g | Carbs: 128,55g.
Café da Manhã: Pear, Greenfields Low Fat Milk. Almoço: SuperIndo Beras Merah, Bango Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Kale (from Fresh), SuperIndo Garlic Powder, SuperIndo Tahu Susu, Quaker Instant Oatmeal. Jantar: Extra Virgin Olive Oil, Garlic , Chicken Breast (Skin Not Eaten), San Remo Vermicelli. Lanches/Outros: Calbee Wings Japota Honey Butter, WRP Deli Chips, SuperIndo Garlic Powder, Egg, SuperIndo Tahu Susu. mais...
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1592 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 10 minutos, Yoga - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de meifakariza
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