Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2021
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45,9 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1440 kcal
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Gord: 47,39g | Prot: 56,08g | Carbs: 200,15g.
Café da Manhã: Datte, Clémentines, Lidl Pâte à Tartiner Choco Nussa, Pancakes. Almoço: Lindt Chocolat Noir 70%, Carrefour Lait de Coco, Saint Alby Rôti de Porc Cuit aux Herbes, Lidl Riz Basmati, Poivrons. Jantar: Lindt Chocolat Noir 70%, Combino Penne Rigate Bio, Tomates Cerises, Lidl Feta. Lanches/Outros: Clémentines, Alpro Yaourt Nature aux Amandes, Crownfield Choco Rice. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elfm99
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